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为什么总觉得自己的爵士舞感觉不到位?有经典的时代华娱爵士舞老师分享的干货

2018-10-14

爵士舞是一种急促又富有动感的节奏型舞蹈,它的表演主要体现在动作和旋律两方面。跳爵士舞的目的既为娱乐别人更为娱乐自己,因此,它的表现一点都不虚饰,每个人都能完全充分地展现自我,舞蹈时所散发出的愉悦气氛和快乐精神非常具有感染力。

但是怎么样才能学好爵士舞呢?爵士舞基本功是跳好爵士舞的基本要求,爵士舞基本功主要包括了身体基本功,头,以及头部的力量训练,肩膀等等,下面给大家详细介绍一下爵士舞基本功练习的基本要素:

身体:舒展挺立, 三点一线, 腿略宽于肩

头:前后左右律动.以颈部为基点划圆律动,上下律动,颈部韧带练习

头部力量训练:上下左右, 横侧左右

手臂:夹肩力度训练,手臂伸展训练

肩:上提下拉,单肩前后,双肩前后律动

胸:前后左右圆周练习.肩带胸部圆周练习

韧带:包括手臂,腿部韧带拉伸

腰:前后左右压腰部韧带,圆周练习

腿:叉腿下蹲练习,背部保持直立,分腿套路练习

臀部:站立前后左右加转圈练习,马步蹲式前后左右加转圈练习,侧面前后律动练习

深圳时代华娱的老师会教孩子们怎样听歌带入动作,不同的音乐可以配合的动作各有不同。听歌也分很多的细节,一首歌曲,有歌词、旋律、节拍、特效音等等,根据不同的细节去做不同的动作是学习爵士舞一个很重要的能力,这部分是肯定要去进行训练的。

深圳时代华娱少儿舞蹈培训

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